Tento týden jsme se věnovali duševní psychohygieně. Téma jsme pojali mezipředmětově a přirozeně tak propojili výchovu ke zdraví, občanskou výchovu, osobnostní a sociální rozvoj a výtvarnou výchovu. Aktivity směřovaly k našemu temperamentu, emocím, charakteru a zdrojům duševní pohody.
V 7. A jsme si vyzkoušeli zklidňující techniky-všech pět pohromadě a dýchání do čtverce, díky kartičkám „O mně pro mě“ jsme se o sobě zase něco nového dozvěděli a vytvořili mini projekt „Co dělá dobře naší duši“. Nechyběl ani týdenní vzkazovník s milými výzvami pro pohlazení duše .
Symbol balónků jsme nevybrali náhodou – je také symbolem organizace Nevypusť duši, která se věnuje péči o duševní zdraví.
Ve VV děti tvořily kulturní masky a skrze barvy a symboly vyjadřovaly svoji náladu a pocity.
Třída 6. A si mimo jiného vyzkoušela program plný zážitkových stanovišť, kde si děti mohly na vlastní kůži prožít, jaké to je potýkat se s různými „neviditelnými“ překážkami, které často nenosíme napsané na čele.
Společně jsme si připomněli, jak důležité je naslouchat, vnímat se a pečovat o sebe i ostatní.
Mgr. Skočdopolová Radka